 Vaše batole se konečně postavilo na nohy a pokouší se o první krůčky. Nejvyšší čas koupit mu první botičky. Jak potvrzují pediatři, na dětských botách se nevyplatí šetřit. Na levné boty z asijských tržnic nebo na boty zděděné po sourozencích proto raději hned zapomeňte. Jestli chcete, aby se nohy, ale také páteř a držení celého těla, vašeho dítěte vyvíjely zdravě, věnujte nákupu bot zvýšenou pozornost! Poradíme vám, jak na to.
Na úvod jedno varování: Kosti nohy malého dítěte jsou dlouho chrupavčité, tudíž měkké a schopné se rychle deformovat. Ačkoliv žádná maminka určitě nechce svému pokladu vědomě ubližovat, lékařské statistiky jsou v tomto směru neúprosné - zatímco 99 % dětí se rodí se zdravýma nohama, vlivem nevhodné obuvi dochází k deformacím, které postihují až 67 % dětí! Výběr kvalitní dětské obuvi bychom proto opravdu neměli podceňovat.
Dětská nožička roste velmi rychle, v průměru o 15 až 18 mm za rok, navíc často ve skocích, takže je potřeba alespoň jednou za měsíc zkontrolovat, jestli dítěti boty ještě sedí. Dětské nohy mají sníženou citlivost vůči bolesti a tlaku, a tak vám dítě samo neřekne, že jej bota tlačí. Nezapomínejte, že děti do tří let potřebují zhruba 2-3 velikosti za rok!
Desatero pro zdravé obutí
 1. Tvar boty
Bota musí mít dostatečně prostornou, kulatou špičku, aby nedocházelo k deformaci prstů. Čím rovnější je vnitřní hrana obuvi, tím lépe, neboť palec je v přirozené poloze a není tlačen k ostatním prstům. Pozor na špičatý tvar obuvi, který způsobuje deformity prstů (vbočený palec, vybočený malík...).
2. Délka boty
Dětská obuv musí být vpředu před prsty o 10 až 15 mm delší než noha. Asi polovina tohoto volného prostoru, tzv. nadměrku, slouží jako rezerva pro volný pohyb prstů při prodloužení nohy za chůze, druhá polovina pro růst nohy.
3. Materiál svršku
Ideální je přírodní materiál, useň nebo textil, které jsou dostatečně měkké, schopné přizpůsobit se anatomickému tvaru nohy, prodyšné a absorbující vlhkost.
 4. Stélka
Dětské nohy se poměrně hodně potí, přičemž největším zdrojem vlhkosti je ploska nohy. Každá obuv, zvláště pak uzavřených střihů, by proto měla být ve vnitřní nášlapné části vybavena stélkou nebo vkládací vložkou ze savého materiálu (useň, textil).
5. Opatek
Každá dětská obuv musí mít dostatečně tuhý, vysoký a dlouhý opatek, tj. vnitřní dílec v patní části svršku obuvi.
6. Střih svršku
Doporučuje se obuv šněrovací, popřípadě uzavíraná páskem na sponu či suchý zip. V nejmenších velikostních skupinách vybírejte obuv výhradně kotníčkovou.
 7. Ohebnost
Nejohebnější musí být obuv v místě, kde se při chůzi ohýbá noha, tzn. v oblasti prstních kloubů. Tuhá a nepoddajná obuv je při chůzi nepohodlná, zvyšuje únavu a narušuje zdravý vývoj nohou.
8. Tlumící vlastnosti
Negativní vliv na zdraví nohou mají také neustálé dopady na tvrdé povrchy (beton, dlažba), což se časem může projevit opotřebením kostí, kloubů a kloubních chrupavek dolních končetin, případně poškozením páteře. Prevencí jsou podešve s dobrými tlumícími vlastnostmi, pěnové vložky a anatomicky tvarované stélky z pružných materiálů.
9. Podpatek
Podpatky u dětské obuvi musí být co nejnižší s velkou nášlapnou plochou pro udržení stability dítěte. Obuv s vysokými podpatky je pro děti naprosto nevhodná.
10. Hmotnost
Dítě udělá za den až 20 000 kroků, proto by hmotnost obuvi měla být co nejnižší.
 |
RSS feed komentářů